女性月经量少怎么办呢

概述

不知道什么原因，每次大姨妈来时，量都非常少，少得可怜，本来觉得量少那不是很轻松吗，久而久之，我察觉出来，这也是病啊，不过可以内调，下面就是我的几个小方法。

步骤/方法：

1 随时随地要保持我们的身体温暖,不要为了自己漂亮或者性感穿的很少,要根据天气来改变衣服的多少,特别是脚部的保暖,一定要注意哦。

2 经期的时候要注意饮食问题,如果你在经期前或者是在经期中的时候吃些比较辛辣冰凉的食物,是很容易导致月经量少的,所以要格外注意自己的饮食哦。

3 有时候经量少跟我们的心情也是有关系的，有些女性经常会在经期脾气暴躁，很容易生气，心情不稳定，这也是很容易导致我们的经量变少的。

注意事项