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2013-07-16 22:57:44儿子小时候就得过呼吸道感染,而且还经常反复,又引起了很多的并发症,比如鼻炎,咽炎,喉咙疼等等,这种反复的病痛一直折磨着孩子,我们做家长的看在眼里,痛在心理,经过四处寻访问药,坚持治疗,孩子的病终于得到了好转。
1 对呼吸道有作用的,健脾益气固表的食品,如能经常食用可以增强体质,并减少呼吸道感染的次数。比如蔬菜类有油菜,韭菜,香菜,胡萝卜,白萝卜,山药等,水果类有梨,香蕉等,干果类,比如花生,核桃,芝麻,葵花子的效果也十分好。
2 从饮食方面着手,给大家推荐两道可以增强抵抗力,有健身防病的功效的药膳。 第一个是银耳羹:银耳10克,香菇6克,先将香菇煮汤滤渣,再将银耳加入汤中,用文火煮成羹状即可服用。可加冰糖少许,一日服完。可连续服用。可增加抵抗力,有效防止呼吸道感染。
3 第二个是 温肺鸡汤糊:母鸡肉250克,猪腿肉300克,肉桂10克,党参20克,加水3000毫升煮汤,直至肉烂,取出肉及药物后余汤2000毫升左右,后将鸡肉、猪肉切成丝。取麦片100克,放入锅内煮沸后,在缓慢加入面粉200克,调成均匀糊状,最后加适量盐及味精。食用时取适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可食用。以冬季食用为佳,经常食用有预防呼吸道感染的良好作用。
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