哪些食物可以提高男性的性能力？

概述

对于男人来说，性能力是很重要的。这关系着他们的生活以及下一代，若是性能力不强，很容易导致男性失去信心等。那么，吃哪些食物可以提高男性的性能力呢？

步骤/方法：

1 第一，韭菜和洋葱。韭菜和洋葱是我们日常生活中常见的食物，尤其是洋葱里面含有的一种物质，在人体内氧化之后具有兴奋的作用，可以促进分泌雄性激素，很适合阳痿等肾虚的人吃。

2 第二，牛、羊的睾丸。牛羊的睾丸里面本身就含有雄性激素，可以增加男性体内的雄性激素，对于阳痿早泄等性功能障碍者特别有效果。

3 第三，雄鸡。雄鸡里面含有大量的维生素E和雄性激素，可以增强性功能，常与苁蓉同一起煮汤吃，可以治肾虚引起的阳瘘、早泄。

注意事项