预防女性乳房下垂的方法

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2013-07-16 20:56:57
概述

生完宝宝后,对乳房的保养就不是很重视了,有一天突然发现我的乳房有一点下垂,这让我害怕了,你要知道乳房的健康对我们女性多重要,我害怕老公会嫌弃我,就赶紧开始抓紧时间预防乳房继续下垂。下面就是我的方法。

步骤/方法:

1 在平时生活中可以多吃一些含蛋白质的食物,比如牛奶,大豆,等,这些东西可以给予乳房营养。

2 不要养成含胸驼背的习惯,无论是坐着还是直立,都要抬头挺胸着,不良的站姿和坐姿,对乳房的发育都不好。

3 生完宝宝后可以选择那种可以预防乳房下垂的内衣,现在市面上都有这种内衣,可以挑选一些适合自己的防下垂内衣。

注意事项

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