如何在月经期间治疗脸上痘痘的问题_健康经验_快速问医生

概述

我的月经很不稳定，不是提前了就是拖后了，更烦恼的是每次身上来月经的时候，我的脸上就出现了很多的小痘痘，去医院检查，医生说是由于月经不调引起的，给我说了一些治疗痘痘的方法，现在我脸上的痘痘已经没有了，下面跟大家分享一些经验吧。

步骤/方法：

1 脸上出痘痘是由于内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多引起的，所以平时一定要保持良好的睡眠习惯，要戒烟戒酒等。

2 平时的脸上不要抹太多的化妆品，会导致毛孔堵塞，造成汗腺分泌不出来，要保持皮肤的清洁，避免使用油性或粉质化妆品。

3 平时生活中可以多吃含维生素A丰富的食物。因为维生素A能促进上皮细胞的增生，可以调解皮肤汗腺，消除粉刺。例如：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

注意事项

如何在月经期间治疗脸上痘痘的问题