母乳喂养宝宝是要注意的问题

概述

现在很多人都提倡母乳喂养宝宝，都知道这样长大的宝宝不仅抵抗力强，而且身体发育特别的好，对宝宝百利而无一害。当然在喂宝宝时，要注意的各种问题也就深受妈妈们的关注。今天跟大家说些在喂宝宝时，妈妈们注意的事情，希望更多的小宝贝们健康的成长。

步骤/方法：

1 喂奶前，妈妈们要先做好消毒工作，喂宝宝时，不要和别人聊天，说话。要专心的观察宝宝吃奶时的情况。以防宝宝出现呛奶吐奶等其它情况。

2 很多妈妈担心自己的身材，在出月子后开始准备减肥。这个想法一定要掐灭！在宝宝吃奶的阶段，每天要保证自己的饮食营养，多吃些有利于奶水的食物，这样才能保证奶水质量。宝宝吸收高质量的母乳，才会健康的长大。

3 排空乳汁也是非常重要的，宝宝吃完奶，充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，这样下次喂奶时，就会产生更多的乳汁。排空的方法妈妈们可以用手挤奶，或使用吸奶器。

注意事项

在哺乳期间，妈妈们一定要多多注意自己的身体，不要感冒或出现其它病症。如果身体不舒服，要及时就医，停药后再给宝宝喂奶。饮食要清淡，保持身心的愉悦，不要总生气。妈妈健康，宝宝才会更健康！