保护眼睛的小妙招有哪些呢？_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人经常都是长时间在电脑面前工作或者学习的，这样子很容易会使眼睛疲劳，久了会导致近视或者近视加深等眼睛问题。那么，我们该如何保护我们的眼睛呢？

步骤/方法：

1 第一，每次工作或者学习两个小时之后，要休息十五分钟左右，可以站起来走动一下，或者看看远处的绿色,这样可以让眼睛得到休息。

2 第二，在用电脑阅读或者是用做其他用途的时候，要把电脑的背景光降低，或者是放个小台灯在电脑旁边照射，这样不会对眼睛有太大的伤害。

3 第三，要记得定期作眼科检查，这样可以在眼睛有小问题的时候及时的治疗，防止大问题的发生。

注意事项

保护眼睛的小妙招有哪些呢？