夏季喝果汁减肥

概述

夏季到来了，女生都想长好看的裙子和短裤，可是一身的厚肉却很讨厌，有没有？？一个同学是学中医的，平时也爱好些这种东西，给我介绍了一些健康的瘦身果汁，让你不仅瘦身，也清凉一夏。

步骤/方法：

1 葡萄汁。洗净，晾开去浮水，干净纱布挤成汁去皮即可。据说，韩国李英爱常用方法。此方法不仅减肥，还有利于心血管健康。

2 西红柿汁。将西红柿放入沸水5分钟，去皮，挤成汁去渣即可。利于新城代谢，补充维他命和矿物质。

3 柠檬冰糖汁。柠檬榨汁，加冰糖即可。众所周知，柠檬维c丰富，增强消化，去油脂。

注意事项

果汁天然且好喝，建议多喝，但是不要早起空腹喝。