月经不调是什么怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我还没有男朋友，经常自慰，从两年前我就发现每个月的月经来得不太正常了，开始我并没有太在意，现在感觉有点严重了，去医院看了医生给我一些建议，按照医生给的建议做了之后，月经开始正常了，下面分享给大家。

步骤/方法：

1 月经不准时的话，首先就是要考虑是否怀孕，如果不是的话，那么就可能是内分泌失调引起，应该去做b超看看是否有积液或者肌瘤等，才能对症下药。

2 女性朋友在来经期的时候一定要注意保暖，经期的时候千万不要吃寒凉生冷刺激，这样的话会导致月经停止，下个月就会不正常了，在经期应该加强营养增强体质，饮食一定要注意，月经才会正常。

3 女性朋友在来经期的时候一定要注意卫生，如果在经期的时候感染妇科病的话，就会导致月经不正常，在经期没有干净的时候尽量不要同房。

注意事项

月经不调是什么怎么办