教你怎样缓解脚气_健康经验_快速问医生

概述

夏季来了，天气越来越热，这样脚也容易出汗了，患有脚气的人，脚总会发出阵阵的臭气，非常难闻，你知道如何缓解脚气吗？下面我来教你几招。

步骤/方法：

1 每天晚上都要泡脚，要养成这个习惯，泡脚可以去除脚的异味，并且可以帮助自己放松，有助于睡眠质量的提高。

2 天气太热去户外活动时，尽量不要穿运动鞋和帆布鞋，因为这样的鞋子不透气，很容易让脚出汗，这样脚就会传出很难闻的气味，尽量穿比较透气的鞋子。

3 平时不要做剧烈的运动，要让自己多安静的待会，否则剧烈运动容易让自己出汗，脚就会变臭，饮食反面也要注意少吃有刺激性的食物，多吃些清淡的食物。平时也要多喝水。

注意事项

教你怎样缓解脚气