面对孩子挑食厌食，家长怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我的孩子现在才上幼儿园，可是老师总是跟我们反映孩子总是不吃饭。而且很多蔬菜都不吃。我们听了之后心里也很着急，对孩子打骂过可是效果都不好。闺蜜介绍给我一些有效的经验，我感觉还不错。下面分享给大家。

步骤/方法：

1 平时要培养宝宝喜欢吃饭的习惯，当宝宝不想吃饭的时候，尽量不要威逼宝宝，这样很容易让他们形成抗拒的情绪。家长要耐心的与宝宝沟通，同时可以用一些小游戏来吸引宝宝用餐的兴趣。当宝宝乖乖吃饭以后，家长要及时的表扬宝宝。这样宝宝也会减少厌食的情绪。

2 到市场去购买一只鸭子，去毛处理干净以后，加入枸杞一起炖成鸭肉枸杞汤。枸杞有助于补肾，而鸭肉可以补充蛋白质，增强体质。夏天的时候食用，有助于养胃利湿。同时还要注意一次性不要吃太多，最好要跟蔬菜和水果一起补充食用。才能更好的保证夏天的营养均衡的。

注意事项

面对孩子挑食厌食，家长怎么办