怎么做能预防中暑啊

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2013-07-16 21:48:23
概述

夏天在气温比较高的城市的医院每天都会接收很多中暑的患者，要怎么做才能有效的避免中暑呢，现在跟大家分析一下。

步骤/方法：

1 要经常留意天气预报，如果气温太高，尽量少出门，以防中暑。

2 如果需要外出，可以穿浅色、宽松的衣服，带个墨镜再打个太阳伞，这样也能够一定程度的预防中暑。

注意事项

在夏天，应给身体补给充足的水，尽量少喝酒类等利尿的饮品。

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