如何治疗低血压

概述

低血压是一种比较常见的现象，一般是出现在女性的身上比较多，血压低于一定的值我们就成为低血压，一般比较轻微的低血压会有头晕、头痛还有注意力不集中之类的症状，但是病情严重一些可能会发生昏厥的现象，我们不能疏忽了对于低血压的防护和治疗，下面和大家分享在生活中如何治疗低血压。

步骤/方法：

1 首先要补充营养，一般得了低血压的人都偏瘦，这里的瘦不是正常意义上看起来瘦，是体重低于正常的值的百分之十五以上，平时在饮食上要注意多吃一些高蛋白也可以适当吃一些高热量的食物。爱美的女性最好不要过度减肥。

2 很多女性冬天的时候无论穿多少衣服也会有手脚冰凉的情况，建议平时的时候多做一些运动增强体质，而且通过运动来改变生理性的低血压是没有副作用的。

3 平时的时候要养成良好的生活习惯，睡眠要充足而且最好不要有一些抽烟酗酒的习惯，生活中不要久坐之后立刻起来，这样会有瞬间的低血压容易晕倒。

注意事项