痛经要怎么处理呢？

概述

对于女人来说，都会有一些妇科疾病，li例如痛经。我们身边就见过很多痛经的例子，一般是小腹坠胀，严重的甚至会上吐下泻。这可能跟平时受凉有关，也有些是天生遗传。女生要注意个人保养，这样痛苦会减轻了很多。下面讲一下怎么缓解痛经

步骤/方法：

1 在特殊时期，要特别注意保暖，穿的衣服要能盖住腰部，护住肚脐，然后就是多喝热水，这样可以减少疼痛。

2 可以跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适的症状。

3 在痛经开始前三天使用血管加压素相对于安慰剂可以有效缓解痛经。必要时要喝些红糖水或者姜汤，这些都可以缓解痛经

注意事项

如果实在痛的严重，请尽早看医生