那些食物预防宝宝贫血

概述

现在每家每户的生活水平都比之前的高多了，宝宝也吃得很好，一顿三餐的还有甜点水果的，但是为什么宝宝还是会发生贫血的问题呢。所以我们要怎么预防宝宝发生的贫血现象呢。可以吃那些食物来预防宝宝的贫血呢。

步骤/方法：

1 如果家里有贫血的宝宝可以多买点猪肝，西兰花，龙眼，核桃，菠菜，鸡蛋，胡萝卜等等这些都是有效可以补血的食物。可以有效的帮助预防宝宝贫血的发生。

2 我们还可以做一款汤汁给宝宝喝，材料：红枣，冰糖，大米。红枣去核洗干净切成两半和洗净的大米混合放在豆浆机里，按煮粥按键。一锅可以预防宝宝贫血的红枣粥就出来啦。

3 我们还可以混合龙眼，红枣，蜜枣混合煮，用高压锅煲着，需要大火10分钟，十分钟后调为小火慢慢烧，烧半个小时就可以打起来喝了，这个可以补血的食品很美味宝宝很喜欢吃的

注意事项