上班族易犯胃病如何治疗_健康经验_快速问医生

概述

我是一个办公室工作者，几年来不知不觉中就患了胃病，疼的时候很痛苦。我想，上班族应该都有或轻或重的胃病，那应该如何预防和治疗呢。

步骤/方法：

1 长期看电脑的人因为总不爱活动容易发生便秘。这样的人应该多吃些绿叶蔬菜和水果，补充足够的膳食纤维。

2 跑业务的人一般吃饭没规律，容易胃疼。这样的人建议上班的时候自己随身带着一些饼干类的食物，在饭点却不能吃饭的时候可以吃一点，保护胃。

3 做管理的人容易发火，压力大，再加上平时饮食不合理的话，易造成胃虚，腹疼的毛病，这样的人应该重点补气，健胃才行，多吃一些安神的食物，平时放松心态最重要。

注意事项

上班族易犯胃病如何治疗