什么时候吸烟最不健康？_健康经验_快速问医生

概述

人们都知道吸烟有害健康，特别是在某些特殊时段的影响最大，下面，我给大家介绍一些知识，希望大家正确地看待抽烟。

步骤/方法：

1 早上起床后吸烟很不好，晚上睡觉房间空气不流通，清晨吸烟会将污浊的空气夹杂着香烟一起吸入肺中，而且早上空腹吸烟会刺激自己的身体。

2 饭后吸烟也不行，很多人说饭后一根烟，赛过活神仙，其实，这是错误的，吃了饭后吸烟不仅妨碍食物消化，还会影响营养吸收。

3 上厕所吸烟，一些人有上厕所吸烟的习惯，这是很不好的，厕所里氧气不多，在厕所吸烟可能会导致心绞痛或者气管炎发作。

注意事项

吸烟有害健康，尽早戒烟，对大家都好。

什么时候吸烟最不健康？