糖尿病患者应对饥饿的技巧有哪些啊?

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2013-07-16 19:55:15
概述

最近我的同事小刘的父亲来看他,不过他爸爸看着一会儿吃一回饼干,不是很能顶住饿。我也很纳闷就问问了小刘,他说他爸爸有糖尿病,不吃一会儿就饿了,我也问了问我的老师王老师,他告诉我一些应对的方法,我来跟大家分享一下。

步骤/方法:

1 首先端正思想,不要想着饿这一回事。因为饮食控制对于自己的病情相当关键,我也跟刘叔叔说了,要把饮食控制视为比药治疗更重要的治疗措施,这样才能有所好转。

2 再一个就是平时要注意在饮食上加以调节。在平时做饭时,尽量采用一些粗粮和避免选用高血糖指数食物或烹饪方法,这样就可以控制血糖。

3 最后就是要选择合适的蔬菜,比如油菜、小白菜这些比较可以抗住饿的菜品,这样也可以在一定程度上缓解饥饿感。

注意事项

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