怎样去除下巴的痘痘

概述

夏天一到，脸上就会长痘痘，特别是来月经了，脸上的下巴就会长很多痘痘。我们怎么去除下巴的痘痘？做美容的朋友告诉我一些小窍门，大家也可以学一学。

步骤/方法：

1 每日至少抽出半小时运动，尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

2 夏天一到，皮肤就会很多油脂，需要彻底清洁肌肤。每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同时使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。

3 还可以通过薰衣草精油按摩来去除痘痘。先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线;再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向。

注意事项