怎么预防白癜风比较好_健康经验_快速问医生

概述

前几天我的一个同事得了白癜风，我们公司里的人都很着急，害怕自己也会得上这种病，我就是其中之一，为此我还特意去学习了下，我觉得有必要和大家分享一下。下面我来说说过程。

步骤/方法：

1 首先，我们应该保证自己的心理健康。不要时常害怕自己会得上什么病，尽量放松自己，多做一些休闲娱乐的事情放松。

2 多吃水果，例如苹果，香蕉，梨这些都是很有帮助的，平常少吃一些像鱼，虾等油腻，辛辣的食物。还要多喝水。

3 要使我们的居住环境常保持通风状态，让室内有新鲜空气，发现有征兆要及时就医，不可以自己胡乱用药。

注意事项

怎么预防白癜风比较好