减肥果汁，喝了也能减肥_健康经验_快速问医生

概述

很多人都想减肥，但做了许多努力，可能还是和当初一模一样，现在，我给大家分享一下自制果汁。减肥果汁，喝了也能减肥哦！！！

步骤/方法：

1 西红柿汁：西红柿含有丰富的果胶，让人吃了有饱足感，有助于消除便秘以及促进身体的新陈代谢，对减肥也有帮助。

2 柠檬汁：柠檬可以促进新陈代谢，溶解脂肪，净化血液，，清除身体里面的废物和毒素，增强消化能力，调整吸收平衡。

3 胡萝卜汁：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，每天多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢能力，自然会降低体重。此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力。

注意事项

减肥果汁，喝了也能减肥