皮肤晒伤，家有妙招！_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，皮肤晒伤是很常见的事情，曾经我的皮肤也晒伤过，皮肤刺痛的感觉，让我现在还记忆犹新，呵呵，现在我的皮肤很少晒伤了，因为我有妙招：

步骤/方法：

1 晒后回家可以做个冰冻的黄瓜面膜，黄瓜是补水的圣品，不仅要多吃更要多做黄瓜面膜；也可以做个西瓜面膜，西瓜中的水分也是很多的，而且具有消炎的功效；还可以做个绿茶面膜，绿茶可以减轻紫外线对皮肤的损伤，

2 抹点修复者哩、芦荟胶、消炎药什么的，起到杀菌消炎的功效但是，晒后修复的这段时间要少吃酸性食物，如肉类、甜食等等。

3 晒后要多喝水，多吃蔬菜水果，给肌肤和身体补水的同时，也可以及时补充维生素，多吃西红柿，西红柿里面含有大量茄红素，美白并修复晒后的肌肤。

注意事项

皮肤晒伤，家有妙招！