喝酒后吃什么能缓解不适

概述

随着生活节奏的越来越快，生活压力也随之而来。周末朋友聚会多，释放压力，缓解紧张生活节奏的方式。聚会自然也离不开酒，兴致上来时可能也会喝的酩酊大醉。醉酒的滋味显然大家都知道很不好受吧，那么在喝酒后吃什么能比较好的缓解，酒后的各种不适，喝酒后吃什么是能帮助解酒的?下面我给大家推荐几种。

步骤/方法　喝酒后可以吃些水果解酒

1 鲜橙解酒 ；鲜橙(鲜橘最好)2个，榨汁饮服，或直接吃。

2 生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中，吃梨饮水，可解酒。（效果还是不错的，也可以拿开水直接放上梨片。）

3 杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮吃，可以醒酒。

4 牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。（这个方法很灵验）

注意事项

不过经常喝酒的人，肝脏的负荷会比一般人重，对于经常喝酒的人来说就保护自己的肝脏，日常多做些调理，无论喝酒后吃什么，肝脏都已经受到损害，因此建议兄弟们要适量饮酒。