我有口臭怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我前段时间不知道为什么突然间有口臭的，可能是跟我肠胃不好有关，搞得我在单位都不敢大声说话了，平时在公司总是娓娓而谈的我不再积极发言，一直这么下去也不是办法，我就开始想办法治疗我的口臭，好在现在口臭没有了，现在把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1 保证口腔的清洁，每天早晚都要刷牙,刷牙的同时要记得刷舌面，进食后要漱口，养成良好的清洁习惯。

2 平时最好戒烟戒酒，少吃吃大葱、生蒜、辣椒等等辛辣刺激性的食物。饮食方面要尽量清淡。平时要多喝点水或者是绿茶。

3 平时也可以多嚼口香糖来减轻口臭

注意事项

我有口臭怎么办