电脑族抗辐射常吃三大食物

流水2013 分享 A-100%A+

2013-07-15 16:42:31
概述

现在的人天天都要对着电脑，每天都有在电脑前几个小时，电脑的辐射对人体的伤害是挺大的，那么哪些食物可以抗辐射呢，我介绍三种：

步骤/方法：

1 一是黑芝麻。黑芝麻有增加细胞免疫，抵抗辐射的作用。多吃黑芝麻对肾好，这可以增强机体的免疫作用，能有效保护人体健康。

2 二是西红柿。多吃西红柿可以减少皮肤辐射损伤，也可以起到祛斑美白的作用。

3 三是紫菜。紫菜是抗辐射圣品。紫菜含硒，有抗辐射、抗突变、抗氧化的作用。多吃紫菜，能增强机体免疫功能，保护人体健康。

注意事项

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