让宫颈少生病的好习惯_健康经验_快速问医生

概述

宫颈疾病是经常困扰女性的妇科问题。特别是夏天气温高、湿气大为细菌的大量滋生提供了有利条件，不加以注意预防就会很容易引起宫颈的疾病。该如何保护宫颈少生病呢？

步骤/方法：

1 尽量少使用或者不适用卫生护垫。很多女性习惯使用卫生护垫来保持阴部的清洁。其实使用卫生护垫并不是我们所想象的那么卫生，卫生护垫会导致阴部透气不良，汗液无法及时蒸发，湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生，容易引发阴道炎或者其他感染。

2 　久坐办公虽然说是很多女性的工作常态，但也要注意经常起身活动，使下半身有机会血液流通，保持下半身的血液循环通畅。长久坐立缺乏运动，下半身容易出现血液循环不畅，同时使阴部无法“自由呼吸”，可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。

3 清洗阴部不需要任何阴道洗液，只需清水冲洗即可。频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的自净能力，导致微环境失衡，致病细菌更容易存活，反而加重阴道炎症。

注意事项

让宫颈少生病的好习惯