孕妇吃火锅的注意事项

概述

怀孕了，不能常吃火锅，可是嘴馋怎么办呢？好的，去吃吧。当然，你在吃火锅的时候，可是要注意一些事情的哦，否则一吃贪而伤害到了自己或者是肚子里的孩子了。好了，来分享吧。

步骤/方法：

1 最及次数。对于孕妇来讲，最好不要常吃火锅，这不仅对自己不利，也会对胎儿不利。所以，不常吃，偶尔吃一次没事。这是因为火锅里的调料味太重，刺激性太重，而且防腐剂也多，不适合孕妇吃。

2 孕妇吃的时候，必须记得，不管是蔬菜，还是肉类的，最好是吃清汤那一边的，而且煮的时间要长，最好是把肉和蔬菜煮熟了后再吃，因为肉里和蔬菜里有寄生虫，不熟，吃会导致身体不适。

3 如果实在是还想吃的话，可以建议在家里自己做，用一些味轻的料来进行，而且在吃的时候，记得把所有的餐具都要消毒，这样，才会利于身体的健康和胎儿的健康。

注意事项