夏天该怎么预防空调病.

概述

夏天时用空调是再也正常不过的事情了，人们有了空调不要在遭受那么炎热的温度，在家可以舒舒服服地娱乐。但是长时间呆在空调下容易出现空调病，那么我们改如何预防空调病呢。

步骤/方法：

1 第一，使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，保持新鲜空气。

2 第二，从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢

3 第三，空调室温和室外自然温度不宜过大，

4 第四，应经常保持皮肤的清洁卫生。

5 第五，工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

注意事项

我们平时应该注意空调的使用，温度不宜过大，保持舍内的环境良好，