夏季喝冰牛奶会不会导致吸收不良？

概述

夏天到了，大家都会经不起冷饮的诱惑，牛奶也不例外成了冰的，但喝牛奶时就会发现，冰牛奶没有常温牛奶那样的奶香味，是不是奶香味都被“冻”住了呢？而且夏天喝冰牛奶会不会有什么健康隐患呢？

步骤/方法：

1 其实温度对牛奶中的营养素成分是没有影响的，但是冰冷的食物会对胃肠道产生刺激性作用，可能会引起消化吸收率的降低。所以最好不要把牛奶拿去冰冻后喝。

2 还有那些肠胃不好的人，喝冰的东西可能会更容易拉肚子，所以建议这类人喝常温或者温热的牛奶比较好，这样对身体有好处。

3 但是如果喝冰牛奶没有任何不适的话，还是可按照自己的喜好选择得。不过还是建议大家少喝或者不要喝冰冷的，因为它对身体会造成一点的影响。

注意事项