是什么造成了近视

梦中涟漪 分享 A-100%A+

2013-07-15 13:55:59
概述

随着高科技产品的出炉，像电脑，PAD等，近视的人越来越年青化，好多十岁左右的小朋友就架上了一个厚厚的眼镜，是什么坏习惯造成了近视呢。

步骤/方法：

1 喜欢斜倚或躺在床上看书，读书时不注意光线的过强或过弱这样很容易造成眼睛近视。

2 长时间用眼很容易造成眼睛疲劳，用眼超过一段时间后就马上停止，可以远眺，也可以进行眼部按摩，调节眼睛的紧张。

3 爱吃辣的，刺激性强的食物，抽烟喝酒；生活没有规律，晚上不睡，早上不起，性格爆燥，易怒，易急。这些因素都极容易造成眼睛的近视。

注意事项

猜你喜欢