夏天如何预防男人肾虚_健康经验_快速问医生

概述

我最近腰膝酸软，四肢无力，晚上睡觉还盗汗，后来朋友说我：今年45岁了，可能是肾虚，还说要调养，还告诉我一些食疗调理方法，用过后效果不错，下面把我的经验分享一下。

步骤/方法：

1 　枸杞子　　枸杞子又名枸杞。是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿等症。

2 驴肉俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

注意事项

夏天如何预防男人肾虚