孩子发育不良怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

我小孩都11岁了，可是看起来比邻居家的比她年龄小的小朋友还小，身高也比较矮，看起来很瘦小，真担心小孩的成长，怎么办？

步骤/方法：

1 医生告诉我，小孩还是长身体的时期，注意不要偏食，更不要暴饮暴食，一定要培养好的生活规律，多吃水果、蔬菜，补充维生素，同时也要注意钙的补充和吸收。

2 要做适量的运动，可以跑跑步，更要注意睡眠，注意；劳逸结合，保证有足够的睡眠时间，促进骨骼生长。

3 还要注意保健，无病防病，有病早治疗，要保持身心健康，丰富娱乐生活，还要保持情绪的稳定，因为无忧无虑才有助于身体的发育，小孩的健康成长。

注意事项

孩子发育不良怎么办？