如何预防动脉硬化?

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2013-07-15 16:13:28
概述

前段时间叔叔查出有动脉硬化,说是出现了头晕头痛,有时还有些胸闷的情况,然后就去县第一人民医院看了医生,医生说叔叔是动脉硬化。现在叔叔经过一段时间的治疗好些了,我就问了下叔叔的治疗情况,现在给大家分享下!

步骤/方法:

1 医生说叔叔的情况不是特别严重,用不着手术或是吃大量的药物,平时生活中多注意下就行了,还好叔叔的病情不严重,医生说介绍了些食疗的方法给叔叔!

2 医生建议叔叔要多吃些绿豆,因为绿豆有降血脂、降胆固醇、抗肿瘤、保护肝肾等很多功效。也有清热、养阴、有降压和降脂作用,可以预防动脉硬化的发生。

3 还有平时吃些玉米、山药、红枣,这些都可以对防止动脉硬化的很好的作用的,比如玉米能降低胆固醇,对心血管疾病都有预防和治疗作用。

注意事项

有了这种病要积极的治疗,以免耽误病情。还有在饮食方面,要少吃热量过高的食物。注意日常锻炼!

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