怎样有效的预防胃溃疡

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2013-07-15 14:07:25
概述

得了胃溃疡，会出现种种不适的症状，最明显的莫过于胃疼，还有由于胃粘膜脱落形成的粘液便。为了让大家保持良好的健康状况，给大家分享一下如何有效的预防胃溃疡。

步骤/方法：

1 平时少喝酒，酒精对胃黏膜的刺激非常剧烈，容易使组织病变。少吃辣椒等。

2 少吃巧克力等甜性食物，因为它们会加剧胃酸的分泌，胃酸在胃内停留过久容易引发胃溃疡。

3 平时要多喝水，冲淡胃酸。尤其是早晨，一觉醒来，机体容易饥饿，加重胃酸分泌。

注意事项

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