糖尿病患者应该注意哪些饮食

煮酒焚琴 分享 A-100%A+

2013-07-17 11:54:45
概述

当今社会，很多人都患上了糖尿病，但是这种病很难根治，所以，在生活中，我们应该注意很多方面，保养自己的身体，现在我给大家分享一些糖尿病患者的饮食注意事项。

步骤/方法：

1 多喝苦丁茶，用凉开水冲泡的苦丁茶茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但这种物质耐热性较差，如用开水泡茶，茶的有效成分就会遭到破坏。

2 黑芝麻、葱、胡萝卜等这些食物有助于改善糖尿病患者因食用淀粉较少而出现的乏力症状，并能降低血糖。

3 苦瓜、南瓜、柚子等食物这些食物既富含营养，又可降糖，糖尿病患者可经常食用。

注意事项

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