夏季如何预防空调吹出月经病_健康经验_快速问医生

概述

大热天的，每次月经来都感觉全身疲倦乏力、头晕头痛，想着自己是不是生病了，就去医院看了一下，医生跟我讲，我这是空调吹出的月经病。

步骤/方法：

1 因为我们公司是在商务办公楼里，打的是中央空调，温度一般都比较低。医生公司我可以在办公室备一条小毛毯或者外套，感觉冷时，披在腿上或者肩上，避免受凉。

2 家里的空调最好开机1-3小时后关一段时间。阳光不太毒辣的时候打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动活动。

3 睡觉时可将空调设成睡眠模式，注意腹部和腿脚部位的保暖，最好在腹部盖上薄毯。

注意事项

夏季如何预防空调吹出月经病