来月经时肚子疼怎么解决最有效？

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2013-07-17 11:48:17
概述

很多女生，在来月经时都会肚子疼的厉害，会疼的冒冷汗，浑身无力，甚至躺在床上翻来覆去，下面分享一些我自己尝试过的挺有效的方法来解决这个问题;

步骤/方法：

1 首先，在肚子疼的时候，冲热的红糖水或者蜂蜜水来喝

2 然后，一定要在经期注意保暖，不要穿太薄或太短的裤子

3 最后，会肚子疼也是因为脚气寒，所以在平时可以多用热水泡脚，可以促进血气的流通，在来月经时，尤其可以这么做，相信通过这些方法，是可以缓解肚子疼的症状的

注意事项

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