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2013-07-17 11:43:52现目前身边很多朋友都在说,家人血压都偏高,还有很多病也是因为血压高没有及时的治疗所导致的。所以及早的发现血压偏高及时治疗是有必要的,要这里和朋友分享一下高血压早期的症状。
1 1.后头胀痛。2.高血压发作是主要表现为头晕、眼花。3.肢体麻目不仁,胸闷。4,注意力不集中。记忆力减退。
2 如有发现这些症状的及时去医院检测血压,降血压也是循序渐进的过程,不要操之过急,吃降血压的过程中,也不要血压降了一点就不吃了,要慢慢的减少数量及次数,稳定一段时间,再停。而在这个过程中,要注意重新调整个人的饮食习惯, 少吃腌制品,油炸食物。以清淡为主,保持好的心情,保证充足的睡眠。加强适量的运动。
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