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2013-07-17 13:44:36很对人一到一定得季节就开始出现鼻炎的症状,这就是常说的一种过敏性鼻炎的表现,一般症状出现在户外,最好还是要限制户外的运动,减少跟花草的接触,外出时可以带口罩、或是到过敏源比较少的地方活动,但是平时生活也要注意以下的几点。
1 首先是改掉你的不良饮食习惯,避免或是减少冷冻饮品、雪糕等,少吃寒凉的食物如白菜、芥菜等。
2 经常的要注意多运动,增强抵抗力,注意不要进入冷热相差太大的环境,尤其是发作的期间要注意保暖。
3 经常的做鼻部的按摩,建议经常的使用冷水洗脸,也要经常的冲洗鼻部,如果有连续打喷嚏的现象出现,可以适当的按摩迎香穴,直到发热为止。
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