减轻腋臭味道的技巧

概述

腋臭让我抬不起头，特别自卑。我是遗传的腋臭，从小学三年级腋臭味就特别大，上学被同学歧视。大学毕业后，被同事说三道四，做了腋臭激光手术没有一点效果，还浪费了很多钱。后来经朋友介绍，从生活各方面做好护理，现在我的腋臭味减轻了很多，也有了自信。给大家讲讲我改善腋臭味道的一些方法，希望能够帮助跟我一样被腋臭困扰的朋友们。

步骤/方法：

1 腋臭患者在生活上一定要忌口，不可什么都吃，辛辣刺激的食物会让腋臭味道更加扑鼻。因此，切记做到不吃大蒜、洋葱、辣椒、大葱。另外，酒也含有刺激性，喝酒的朋友一定要注意尽量少喝酒，以免酒精加大刺激大汗腺的分泌。

2 经常剔除腋毛可以减少腋下细菌的繁殖，尤其是夏天炎热，很容易出汗。有腋臭的朋友可以剔除腋毛，这样可以适当阻止腋臭气味的产生。

3 注意个人卫生很重要，腋臭朋友每天应该勤换衣服，勤洗澡，尽量保持腋下干燥。建议，夏季每天晚上用沐浴露清洗腋下。

4 止汗露也是狐臭朋友不错的选择，止汗露可以减少汗腺的排除，能有效减轻腋臭的难闻气味。

注意事项