在月经期怎么调理

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2013-07-17 10:48:22
概述

月经期对于女性来说是一个特殊的时期，必须保证这一时期的健康，要不然会祸患无穷的，下面我就给大家分享下怎么在月经期做调理。

步骤/方法：

1 每天泡一杯红茶生姜水喝，把几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，这款绝对对缓解月经期冷有帮助的。

2 还可以吃益母草膏，我吃的是维威制药厂出产的挺不错的，听说百花牌的也不错。

3 坚持每天用热水泡脚，在泡脚的时候放几片姜片。

注意事项

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