如何缓解产妇乳房胀痛

概述

上个星期我刚生完孩子，可是乳房总是感觉很胀痛，不管怎么弄还是很难受。去医院咨询过医生了，都说是正常的现象。就是让我要注意喂奶的姿势。于是我就按照医生说的方法去去做，现在乳房胀痛的情况好很多了。下面分享给大家。

步骤/方法：

1 如果在喂奶的时候感觉乳房有疼痛感到的话，可以用一些比较柔软的毛巾，然后用温水沾湿以后，轻轻的敷在乳房上面。可以帮助乳房的乳腺开张，加速血液循环，这样可以有效的缓解乳房胀痛的感觉。

2 宝宝在吸奶水的时候，也可以用一只手托住宝宝的头部，另一只手轻轻的按摩胸部，帮助奶水排出来，方便宝宝更好的吸奶水。同时这样还可以有效的缓解乳房胀痛的感觉。

3 如果感觉乳房疼痛比较利用，可以咨询医生用一些止痛的药物，但是要说明是哺乳期使用的。例如布洛芬就可以有效的缓解炎症问题，有效的缓解胀痛。

注意事项