孕妇吃保健品应该注意什么_健康经验_快速问医生

概述

怀孕之后准妈妈总是想给宝宝最好的觉得多吃有营养的东西宝宝就能吸收到，这种心情可以理解，但是也要科学的养胎，不是什么保健品准妈妈都能吃的，准妈妈看一下孕妇吃保健品应该注意什么，平时要多注意

步骤/方法：

1 孕妇不吃含糖高的东西，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。而且有可能会患上孕期糖尿病的

2 孕妇不要盲目的去补钙，补钙多了对宝宝没有好处，有可能的高血钙症，出生后囟门早闭合等多种基本，准妈妈不用刻意的去补钙，平时营养均衡一些不挑食，食物里含的钙足够给宝宝了

3 不要滥服温热补品，本来怀孕之后血液循环快一些，而且心脏负担加重，这是再服用温热的补品就会阴虚阳胜，这样就会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

注意事项

准妈妈在孕期只需要补充优质的蛋白质，补充点叶酸就可以了，补品吃多了不是什么好事

孕妇吃保健品应该注意什么