宝宝夏日防暑饮食要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热，对于很多孩子来说，在一年四季中，最难过的便是夏天。宝宝的身体还很弱，比成人更容易中暑，所以就教大家宝宝夏日防暑的饮食要注意什么。

步骤/方法：

1 首先要注意多给宝宝补充水分，人体大部分是由水分组成的，宝宝更是需要水，可以多给宝宝吃点水果，喝点稀粥也很好。

2 其次要补充蛋白质，夏季天气炎热，在水分大量流失的时候，蛋白质也会大量分解，要给宝宝喝点酸奶，吃点鸡蛋，牛奶，补充蛋白质。

3 最好要注意少吃冷饮，夏季天气的热，冷饮又是甜的，宝宝们都爱吃冷饮，但是吃冷饮会让宝宝们食欲变差，妈妈们要注意了。

注意事项

宝宝夏日防暑饮食要注意什么