如何去口臭?

华山大夫 分享 A-100%A+

2013-07-17 11:11:30
概述

和别人交谈时,最怕的就是对方有口臭,而且自己有口臭的话,更是有口难开,不敢说话。虽然说着口臭是生活中很常见的问题,尤其是上火的时候,这口臭是怎么也挡不住,但也不能任其存在,长时间破坏我们的正常生活啊。我便和大家来分享分享去口臭的小妙招。

步骤/方法:

1 首先。我们一定要保持一天两次刷牙,饭后漱口的好习惯。特别是要注意剔除残留在牙缝中的残留食物,尤其是含蛋白质较高的食物最易引起口臭。也就是要做好口腔卫生。

2 其次。我们一定要注意改善肠道,尤其是上火期间,更不能吃刺激性食物。要以清淡为主,而且要多喝水,保持口腔湿润,而且空腹时间也不宜过长,否则口臭是除不去的。

3 去口臭还有一些小方法。含几片茶叶在口中,过两三分钟取出是可以去口臭的。最常见的就是口香糖了。口臭时嚼一嚼口香糖,或者含几片口气清新片,也是首选的。但一定不能随处扔口香糖。

注意事项

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