生理期间有哪些事是不能做的

概述

除了怀孕每月一次必然会到访的生理期 不要轻视哦 很重要的 如果生理期不注意 很容易会月经不调 内分泌紊乱 导致身体变差 皮肤变差 下面是生理期不能做的事

步骤/方法：

1 不能捶打腰部 到了生理期大部分任何都会觉得腰酸背痛的 我就经常会自己捶捶打打的 后来有医生告诉我生理期女性抵抗能力比较差 捶捶打打会引发很多妇科疾病的 大家也要谨记啊

2 到生理期难免会心情烦躁好多人都会选择区K歌发泄 这个是一定不能的 如果上火牙疼生理期也不能拔牙 会引发并发症的

3 不能吃生冷的食物不能喝酒 辛辣刺激 多盐的食物都不能吃 然后不能穿紧身的衣服 好好休息 不能有剧烈的运动

注意事项