脚肿了该怎么办_健康经验_快速问医生

概述

引起脚部发肿的原因很多种，可能是走路时间太长，血液流通的不顺畅造成的，还可以是因为肾脏的关系，引起的脚肿。今天让我来为大家分享脚肿了该怎么办。

步骤/方法：

1 要每天坚持按摩涌泉穴，这个穴位能缓解脚部的神经系统，减轻脚部因为血液流通的不顺畅而出现的脚部肿胀的症状。

2 脚部肿胀还可以有是肾脏引起的，如果肾脏有一些泌尿性疾病时，就会出现脚部肿胀的情况发生，可以在晚上睡前泡一泡脚。

3 日常生活中要养成良好的生活习惯，如在晚上的时候，不要喝太多的水，喝的水多，尿液排不出去，也会引起脚部肿胀的症状。

注意事项

脚肿了该怎么办