怎么给胃清热

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2013-07-17 14:06:02
概述

胃上火了很难受怎么给胃降火呢，如果胃火严重还会引起胃炎所以在胃火上来的时候一定要先给胃降降火。该注意什么？

步骤/方法：

1 胃上火了少吃上火的比如辣椒什么的，进补的也不要吃。饮食要节制，甜的也要少吃。可以多吃苦瓜哦

2 饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和无机盐的。要保持口腔卫生。可以用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。

3 绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。所以夏天胃火旺盛一定多吃绿豆粥。另外梨子是很有名的清热水果可以多吃。

注意事项

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