宝宝吃饭香

概述

社会进步了，生活质量提高，孩子少了，吃饭问题反倒成了个大问题，好多宝宝养成了挑食、偏食、不吃饭、一系列的坏习惯。每到吃饭的点好多家长都得跟在孩子屁股后面追着喂孩子，这些问题的存在导致孩子营养不良，发育迟缓等健康问题，如何才能让孩子吃法不成问题呢，今天我们就来分享一下。

步骤/方法：

1 有条件的话有必要给孩子准备一个宝宝餐桌椅，让孩子养成跟大人一起吃饭的习惯，把孩子固定在椅子里面，这样大人就不会跟着宝宝到处跑着喂饭了。刚开始有的孩子不习惯在椅子里面呆着，会哭闹，不要孩子一哭闹就把宝宝从里面抱出来，可是试图用别的东西转移宝宝的注意力，时间长了，宝宝就习惯了，会爱上小椅子的哦

2 给宝宝饭的时候不要总是给宝宝吃重复的东西，大人都有厌烦的时候何况是宝宝，要变着花样给宝宝做饭，尽量在食物的搭配上要有创意哦，荤素搭配好，颜色也要鲜艳一点的，这样能吸引宝宝的注意力，让宝宝爱上吃饭。

3 家长不要在宝宝面前给宝宝灌输一些这样好吃，那样不好吃的思想，否则会造成孩子偏食的习惯，家长在孩子面前要表现出爱吃饭的样子，孩子的情绪很受家长得影响。

4 尽量不要给孩子吃一些垃圾食品，孩子的味蕾还没有发育好，一旦孩子爱上吃这些东西，就不会吃饭的，好多宝宝两餐之间吃的零食太多了，吃饭之前吃的太多，到吃饭的时候根本就不会再吃的下去饭菜了。

5 家长要有原则，告诉宝宝如果吃饭的时候不只贪玩不吃饭，两餐之间是不可以吃东西的，立场一定要坚定。

注意事项

好习惯胜过好老师 全家意见一定要一致