血压低要注意什么

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2013-07-17 11:24:19
概述

血压比较低的人，容易引起头晕的症状，正常人的血压是80到120之间都是正常的，如果低于这个范围 就是血压偏低。今天让我来为大家分享血压低要注意什么 。

步骤/方法：

1 血压比较低的时候 ，不要在太阳下暴晒的时间太长，会出现休克的现象 ，要随身准备一瓶风油精，在头晕的时候 ，把它擦拭在太阳穴上。

2 血压低的时候要喝一些大枣 水，把大枣 洗净、去核，同银耳一块渚，再加入几块冰糖，在头晕的时候 ，喝一些，可以缓解症状。

3 血压比较低的人要少喝酒、少抽烟、不要吃太刺激的食物，多喝一些牛奶 ，牛奶中含有很多的营养 ，可以补钙。

注意事项

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